En ny start :)

15 maj 2009

Efter en knap på vellykket indendørssæson 09 er jeg nu startet på et nyt "kapitel" i min træningskarriere. Efter at have arbejdet sammen med Poul i snart 12 år, har jeg grundet uddannelse mv. været nødt til at flytte til Århus, og dermed også skifte til en ny træningsgruppe og træner.

Det var i starten et meget svært valg, da jeg kun har opnået positive resultater med Poul, og har det fantastisk godt med ham personligt. Han kender mig ud og ind; styrker, svagheder, og han har et fantastisk øje for teknikken. En super dygtig og fantastisk træner, som jeg kun kan komme til at savne! Det kan man vel egentlig heller ikke undgå når man igennem de mange år har fået et så tæt forhold!

Min dejlige coach Polle

Men nu er det altså blevet tid til et nyt afsnit, og faktisk så glæder jeg mig rigtig meget Et nyt miljø, ny træner, nye træningspartnere og ikke mindst nye træningsprincipper. Selvfølgelig vil der være en masse usikkerhed forbundet med det, men vi må bare få det bedste ud af det, og så se hvad der sker! Jeg er positivt indstillet, og det er vel egentlig det vigtigste på nuværende tidspunkt!

Heldigvis er min "nye" træningsgruppe og træner ikke fremmede for mig! Tværtimod! Den består af Danmarks bedste sprintere og hækkeløbere, og landstræneren i sprint/hæk. Alt sammen gode venner som jeg har kendt i lang tid ☺

Det er en super fed gruppe at være kommet i, da motivationen og gejsten er i top selvom træningen ofte er meget hård!

Nu gælder det bare om at være tålmodig og vente på at jeg skal toppe, - som Mikkel siger! Første stævne bliver i morgen i 1. DT-runde i Odense. Jeg har på nuværende tidspunkt ingen anelse om hvor jeg ligger, men håber på en tid lige omkring de 14.10!

Jeg skal udover hækken også løbe 100m, 4*100m og springe et enkelt trepsring :)

PSD Bank Meeting Düsseldorf

10. februar 2009

Jeg har været så heldig at få start ved EAA athletics-meeting i Düsseldorf hvor konkurrencen er helt i top. Er igen kommet i heat med amerikanske Lolo Jones (indendørs verdensmester ) så alt jeg skal gøre er bare at hænge på, og få teknikken til at køre som den har gjort før J

Jeg glæder mig rigtig meget fordi jeg for første gang i lang tid har fundet motivationen og letheden igen.

Jeg tror virkelig på en god tid!

Træningsweekend i Malmø

8. Februar 2009

Efter nogen hårde konkurrencer har jeg brug for at få lidt ro, og finde ud af hvorfor jeg på nuværende tidspunkt ikke løber hurtigere.

Derfor tager jeg en weekend til Malmø sammen med Poul for at få det hele på plads! Derefter håber jeg på at jeg ved mere og at jeg endeligt kan føle mig mere frisk!

Det kan ikke passe at jeg for første gang i min karriere ikke kan få en PR!!

Håber på at vende stærkt tilbage i så jeg kan komme til Torino sammen med de andre dygtige atleter der allerede har kvalificeret sig!

Træningsweekenden var meget effektiv. Træningen i Malmø gik ikke helt som ønsket, men vi fandt frem til hvorfor jeg løber som jeg gør og hvad der kan ændres på. Det var en hård weekend med mange træningspas, men i de efterfølgende træninger har jeg haft en hel anden energi og føler endelig den lethed jeg sådan har savnet. Nu bliver det så spændende at se hvordan det kommer til at gå til de næste konkurrencer! Jeg har en super god fornemmelse.

Stævne i Birmingham og Wien

1. Februar 2009

Egentlig var det meningen at hele Mik-lar sprint-teamet skulle løbe ved London GP, men vi fandt hurtigt ud af at felterne på 400 m og 60 m hæk ikke var til vores niveau. Så Sara og jeg besluttede at køre til Birmingham i vores lejede bil, og løbe der i stedet, hvor felterne var væsentligt bedre!

Jeg havde i løbet af ugen følt mig mere og mere frisk, så motivationen var i top. Konkurrencen var for vores begges vedkommende super, og jeg var rigtig klar til at løbe.I indl. Løb jeg egentlig et meget godt løb, og de eneste der måske manglede var et bedre angreb til hækkene. Desværre drillede starten og jeg kom ind ikke langt efter vinderen der fik noteret 8.23. Det så ud til at have været et hurtigt løb, men jeg blev hurtigt rigtig skuffet, da jeg fandt ud af at el-tiden ikke havde virket, og de gav os HÅNDSTOPPEDE TIDER!!! Min blev 8.5… Jeg var ellers meget meget sikker på at det havde været nok! ØV

Jeg gik dog videre i finalen, hvor jeg desværre fik en dårlig start og kom ind som nr 4 i tiden 8.54! - Det var bare ikke tilfredsstillende! - Sara løb til gengæld en super tid i Semi-finalen med ny DR!! – tillyke J

Efter stævnet blev vi blevet inviteret til aftensmad af en engelsk træner jeg har mødt flere gange tidligere, inden vi kørte tilbage til Cheshunt hvor vandrehjemmet lå!

Om mandagen skulle vi så egentlig være fløjet videre til Wien, men pga massive snemængder (sølle 15 cm) gik hele England i stå og vi var fanget i Luton. Det var rent kaos. Lufthavnene lukkede, busser og tog blev aflyst og butikkerne havde heller ikke åbent. I nyheder omtalte de snevejret som det værste i 18 år! Så Sara og jeg måtte skifte mellem tog, metro og busser, men kom da frem til sidst. Vi fik ændret vores billet og kom da også afsted næste morgen lige i tide.

Jeg ankom i Wien en time og ti min. inden mit løb, så jeg havde mildest talt travlt! Og vores kaotiske tur påvirkede da også mit resultat noget! Efter en tyvstart og 4 omstarter var min tålmodighed brugt godt op! Tiden 8.65 var næsten til at grine af, men alligevel nok til at gå videre i finalen. I finalen var mine energi-reserver tomme, og jeg endte på en 6. Plads i endnu en pinlig tid…