Har Sara styr på OL-ringene

d. 29. januar 2012

On-Sport har sat sig for at finde ud af, om OL-atleterne har styr på OL-ringene. Atleterne får hver ti forsøg til at få så mange point som muligt i det gode, gamle ringspil. Jeg var den første deltager.

Du har også mulighed for at downloade videoen i mp4 format (12,5MB).

Et sikkert point

Officielt udtaget til OL

d. 25 december 2011

Først et ønske om en glædelig jul til alle læsere på siden. Her i december havde jeg endnu et indlæg i klubbladet, og det skal ikke-1900medlemmer da ikke snydes for, så her er der:

D. 7 december blev jeg officielt udtaget til OL i 2012. En dag som jeg har set frem til i alle mine aktive atletikår, og nu kan fokus ligge 100 % på træningen op til mit store mål.

Og hvad stiller man så op, når man endelig er blevet udtaget til verdens største sportsbegivenhed? Jah, ikke så meget, ikke andet end man altid har gjort. Udtagelsen kom ikke som en overraskelse for mig, da det blot var det officielle stempel der manglede – det var jo ikke d. 7. december, at jeg klarede selve kravet. Man kunne tro, at d. 7 december vil stå lysende klart for mig resten af mit liv, men jeg har nu flere følelser knyttet til d. 27. Juli 2011. Det var den dag jeg løb under OL-kravet. Det var denne dag, jeg selv sørgede for, at blive en del af den dansk trup.

I 2003 fik jeg en guldmedalje med hjem fra U-OL. I 2012 får jeg debut til det "rigtige" OL.

Alt som det plejer

Når man udefra tænker på OL og OL-optakten, tænker mange, at der skal ændres en masse ting for at toppe netop til denne begivenhed. Det er dog ikke tilfældet for mig. For mit vedkommende gælder det om, at alt skal være så hjemmevant som muligt. Selvfølgelig medtager min træner og jeg erfaringerne fra sidste sæson, men der bliver ikke ændret en masse, blot fordi kalenderen siger 2012.

I januar tager vi vanen tro til Sydafrika, hvor vi skal være på træningslejr i 3 uger. Her får jeg mulighed for at træne i varme omgivelser, sammen med en masse eliteatleter fra andre europæiske lande. Det er en træningslejr som denne, der virkelig gør en forskel for en atlet som mig.

Udover Sydafrika er der også planlagt træningslejre til Italien både i påsken og i maj.

Udover de forskellige træningslejre, vil den normale træning fortsat være i Marselisborghallen og på Aarhus stadion. Træningsopbygningen vil være den sammen som sidste år, dog med enkelte tilpasninger, så jeg forhåbentlig kan holde mig skadesfri hele sæsonen. Træningen vil derfor bestå af sprint, styrketræning, hækkeløb, skadesforebyggende træning med en fysioterapeut og træning på en crosstrainer, for at skåne mine fødder.

Jeg vil ikke konkurrere så meget indendørs i år, da fokus skal ligge på en optimal forberedelse til OL. Da man ikke kan løbe 400 hæk indendørs, er der ingen grund til, at lægge for meget fokus her. Dog stiller jeg stadig op til DM, for at hive medaljer hjem til klubben.

Både EM og OL

Udover OL er der også EM i 2012. Dette vil i år foregå i Helsinki. Det er lidt specielt med to store mesterskaber med kun 5 uger imellem. Man kan derfor ikke undgå, at EM vil blive lidt en forpremiere til OL.

Min træner og jeg har dog valgt at prioritere begge, og forsøge at være i topform til begge stævner. Selvom OL er det altoverskyggende mål denne sæson, glæder jeg mig også meget til EM, da jeg sidst der var EM i 2010 var skadet og derfor ikke kunne vise de danske farver frem, på den måde jeg havde håbet. I 2010 måtte jeg skuffende konstatere, at jeg ikke kom videre fra indledende – det har jeg bestemt intentioner om at forbedre i år.

Foto: Das Büro for Team Danmark

Laaaaang tid til OL

I skrivende stund er der stadig over 7 måneder til indmarchen til OL, og det er derfor vigtigt ikke at tænke alt for meget på OL. Der er stadig rigtig mange sure træningspas i regn og blæst som skal overstås med høj kvalitet. Det er trods alt den daglige træning som bestemmer udfaldet i London.

Jeg vil i foråret komme med en update på mine forberedelser til OL, hvor det også bliver nemmere at spå om mine chancer – på nuværende tidspunkt kan man ikke være sikker på noget som helst.

Til sidst en tak til Team Danmark, Dansk atletik forbund, mine sponsorer Trifork og adidas, og ikke mindst min klub Aarhus 1900, for at det overhovedet er blevet muligt at komme så langt som en kvalifikation til OL.

Og god træning til jer alle!

Britisk legende hjælper OL-løber

d. 10 december 2011

Under overskriften "Britisk legende hjælper OL-løber" har Jyllands-Posten bragt en artikel om Mikkels og mit besøg hos Malcolm Arnold.

Du kan her læse artiklen i PDF-format.

Besøg af On-Sport

d. 27. november 2011

I sidste måned havde jeg besøg af On-Sport, som er Team Danmarks egen tvkanal. Vi snakkede både om træthedsbrud, ernæring og den olympiske drøm. Her er den første lille video og så kommer der flere i de kommende uger.

Du har også mulighed for at downloade videoen i mp4 format (21MB).

Flyt dine grænser

d. 20 november 2011

Under overskriften "Flyt dine grænser" har jeg i november udgaven af SPORTSFAN en artikel i bladet.

Du har her mulighed for læse artiklen i PDF-format.

Har du lyst til at læse hele bladet, kan det købes i enhver velassorteret kiosk.

Hun skaber sin egen karriere

16. maj 2011

Mandag den 16. maj var jeg i Århus Stiftstidende som Dagens portræt.

Af Thomas Nielsen-Grøn, thni@stiften.dk

Den 24-årige Sara Slott Petersen er én af landets bedste atletikudøvere

At være en ung talentfuld idrætsudøver er én ting, noget andet er at kunne kombinere ens talent med studie og arbejde, så det hele går op i én enhed. Det lykkes indtil videre for Sara Slott Petersen fra Aarhus.

Arkivfoto: Bent Nielsen

Den 24-årige atlet er landets absolut bedste hækkeløber og har allerede været det i en del år. Når hun ikke bruger sin tid på at træne frem mod sommerens mange internationale stævner og mesterskaber, så studerer hun Ernæring og Sundhed på Aarhus Universitet, hvor hun i øjeblikket skriver på sin bachelor.

Atletikkens verden er fuld af penge, men som regel kun for de allerbedste, og der er Sara Slott Petersen endnu ikke nået til. Derfor skal der tjenes penge ved siden af studierne, men ved at kombineres sin sport med sin uddannelse og snarrådighed har Sara Slott Petersen skabt sit eget job.

»På grund af finanskrisen mistede jeg min tidligere sponsor, men en dag læste jeg i Børsen, at et IT-firma var blevet kåret som årets Gazelle-virksomhed i Aarhus, og så satte jeg mig ned og skrev til dem,« fortæller Sara Slott Petersen.

Hun fik overtalt virksomheden - Trifork - til at blive hendes sponsor, men samtidig blev der indgået en byttehandel. Mod et sponsorat skulle Sara Slott Petersen bruge sin viden til at hjælpe de ansatte på virksomheden.

»Jeg er egentligt ansat som en slags PR-konsulent, men jeg arbejder mest med at lave trænings- og ernæringsprogrammer til de ansatte på Triforks intranet. Der kan de så spørge mig til råds og få hjælp til træningsøvelser og andet,« siger Sara Slott Petersen.

Storebrors skyld

Hun ved, hvad hun taler om, når hun skal hjælpe med motion. I 10 år har hun dyrket atletik på højt nationalt plan og vundet masser af danske mesterskaber på flere sprinterdistancer. Og selv om hun har spillet fodbold som yngre, så var det i atletikkens verden, at talentet foldede sig helt ud.

»Selv da jeg spillede fodbold, var jeg fysisk stærkere end de andre, men min storebror dyrkede atletik på det tidspunkt, og vi havde en medaljekonkurrence kørende, men han kom altid hjem med masser af medaljer, fordi han stillede op i flere discipliner. Hvis jeg var heldig, så kom jeg hjem med en medalje fra Vildbjerg Cup, og det var jeg ikke tilfreds med, så jeg var lidt misundelig på ham, fordi han også kom i avisen, men på det punkt har jeg også overhalet ham« siger en bredt smilende Sara Slott Petersen, der sprang fra fodbold og over til atletik.

Kåret til OL-håb

Der har hun skabt sig en sportskarriere, hvor hun blandt andet i 2006 blev kåret som årets olympiske håb af Bestseller-koncernen, og i 2008 fik hun Den gyldne Puma, som det synlige tegn på, at hun var årets bedste atletikudøver i Danmark. Hun har vundet guld ved ungdoms-OL i 2003 på 400 meter hæk, blev nummer tre ved Universiaden i 2009 og været med til både EM og VM, men mangler stadig en OL-deltagelse.

Privat bor hun sammen med atletiktræner Thomas Cortebeeck, der dog ikke får lov til at koste rundt med hende på NRGi Park. Han tager sig i stedet af en anden af dansk atletiks store talenter, højdespringeren Janick Klausen.

Læs mere om Sara Slott Petersen og hendes olympiske drømme i dagens sportstillæg.